骨盤の歪みがあると？
骨盤の歪みがあるということは､背骨だけでなくそこからつながっている腰痛や肩こりなどの症状の引き金となってしまうのです｡
骨盤を正しく保つことは健康だけでなく美容にもとても効果を発揮しますので､骨盤の歪みで体の不調に悩むことがないように工夫することがとても大切です｡

なぜ､骨盤の歪みは何が原因でおきてしまうのでしょうか｡
骨盤自身が自分から歪むことはありません｡骨盤につながっている筋肉が正しく使われずにバランスが保てなくなったことが原因で骨盤の歪みはおきてしまいます｡
具体的には梨状筋(りじょうきん)と中殿筋(ちゅうでんきん)とよばれる筋肉で､体の中心部にあるインナーマッスルを鍛える筋肉です｡

骨盤の歪みを正すということは骨盤の位置を矯正的に戻すのではなくこの筋肉を鍛えてもとの正しい位置に戻してあげることをいいます｡そのため骨盤の歪みを正すには継続が必要ですし､とても時間がかかるのです｡
骨盤矯正は歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す効果があります｡とはいってもすぐに効果があるものではありません｡何回か通うことで徐々に骨盤を正しい位置に戻していくことができます｡

骨盤矯正だけでは骨盤を正しい位置に戻すことができると思っている人もいるのですが､同時に深層筋の強化なども併用して施術を行なっていきます｡